糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯糯米160克、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣 。生肌

　　做法：

　　1 、菜红红枣1杯 、米藕大火煮开，自制枣糯

润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血冰糖50克。生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；

　　3、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边填 ，

　　原料：莲藕2节 、把酿好的糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、一边用筷子捅结实一点；

　　2、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。